Эльза Ханова | Путь к себе

Обо мне
Консультация
Соц.сети

Эльза Ханова
Путь к себе

Не обстоятельства, а мышление во многом определяет, какую жизнь мы проживаем

Эльза Ханова

Психолог-консультант и коуч

Я работаю в парадигме когнитивно-поведенческой терапии и убеждена, что мышление во многом определяет, какую жизнь мы проживаем. Именно оно влияет на наши эмоциональные состояния и поступки.

Не всегда нужно годами прорабатывать детские травмы и погружаться в дебри подсознания. Зачастую бывает достаточно подкорректировать негативным установки в нашей голове.

Принципы, которых придерживаюсь

Этичность

Я всегда соблюдаю профессиональную этику и моральные принципы, уважая Ваши границы, ценности и индивидуальность. В своей работе я строго придерживаюсь стандартов психологической практики, чтобы гарантировать Вам безопасность и комфорт в процессе взаимодействия.

1
Конфиденциальность

Все наши беседы остаются строго между нами. Я обеспечиваю полную конфиденциальность Вашей информации и гарантирую, что все обсуждения остаются частными. Это позволяет Вам чувствовать себя свободно и открыто говорить о самых сокровенных темах.

2
Честность

Я ценю искренность и открытость, поэтому всегда буду честна с Вами, делясь профессиональными наблюдениями и рекомендациями. Честность лежит в основе доверительных отношений, которые являются ключевыми для успешной терапии.

3
Безоценочность

Моя задача — создать для Вас безопасное пространство, где вы сможете быть собой без страха осуждения или критики. Я воспринимаю каждого клиента с уважением и принятием, фокусируясь на поддержке и помощи, а не на оценках или сравнениях.

4
Обучение самотерапии

Я стремлюсь не только поддерживать Вас, но и дать вам инструменты, которые помогут справляться с трудностями самостоятельно. На наших встречах Вы научитесь эффективным методам самопомощи и укрепите способность управлять своими эмоциями и состояниями.

5
Доступность цен

Я убеждена, что психологическая помощь должна быть доступной для всех, кто в ней нуждается. Поэтому я стараюсь поддерживать разумный уровень цен, чтобы Вы могли получить качественную поддержку без финансовых трудностей.

6

Запросы, с которыми работаю

Бесплатная консультация

Если кажется, что опора уходит из-под ног, или чувствуете, что хочется изменить свою жизнь, но нужна помощь, приглашаю на бесплатную диагностическую сессию. На ней мы сможем определить будут ли полезны техники, которые я использую. И вы поймете, насколько Вам со мной комфортно.

Записаться на консультацию

Мои соц.сети